PUUR Yoga

Wat betekent Yoga voor mij?

Voor mij is yoga meer dan slechts een reeks houdingen;

• Yoga is mijn kompas in een hectische wereld
• Het leert me om in het moment te zijn en acceptatie te omarmen.
• In de rust van de mat ontdek ik niet alleen fysieke flexibiliteit, maar ook mentale veerkracht
• Het herinnert me eraan om met aandacht te ademen, zowel op als buiten de mat.
• Het beïnvloedt mijn keuzes, mijn reacties en uiteindelijk mijn welzijn. 

Voor mij is yoga geen routine, maar een manier van leven die me constant herinnert aan de kracht van innerlijke balans.

Wat is Yoga nou eigenlijk?

Yoga komt oorspronkelijk uit India. De achtergrond van Yoga is een holistische benadering. Het woord ‘yoga ‘is afgeleid van het Sanskriet woord yuj dat verbinding betekent. Het gaat dan om de verbinding van lichaam en geest. 

Het leuke van yoga is dat je het op je eigen manier kan doen en je er uit kan halen wat voor jou belangrijk is. Yoga is dus voor iedereen!

Het uiteindelijk doel is dat je vooral uit je hoofd gaat naar je gevoel. 

Met mijn lessen ben ik te vinden bij:

• Dé mooiste en gezelligste yogastudio van Delft: FLOW Yoga & Food.

• Het super gave WOW! Wireless Outdoor Workouts  in Bergschenhoek onder begeleiding van muziek en met WOW headphones

• Het warme en kleinschalige BBB Health Boutique Delft www.BBBhealthboutiquedelft.nl

! Ik ben ook te boeken voor evenementen (buurtfeesten of andere feesten/partijen of bijeenkomsten)

Aanmeldformulier Yoga